Thorsten Friese arbeitet seit 2014 freiberuflich als zertifizierter MBSR-Lehrer, Achtsamkeitstrainer und Fachkraft für Arbeitssicherheit. Zuvor war er 10 Jahre für die Organisation, Planung und Durchführung von Meetings, Kongressen und Incentives verantwortlich. Als Fachkraft für Arbeitssicherheit beschäftigt er sich nach wie vor, u. a. im Rahmen von Gefährdungsbeurteilungen, mit der Beurteilung von psychischen Belastungen. Er absolvierte am Institut für Achtsamkeit von Linda Lehrhaupt die Ausbildung zum zertifizierten MBSR-Lehrer. Zudem absolvierte er eine Weiterbildung zum MBCT-Lehrer und zum Sport-Mental-Coach. Herr Friese leitet das von ihm selbst gegründete Unternehmen "achtsamkeit-im-Leben" und bietet MBSR-MBCT-Kurse an, hält Vorträge und führt Workshops und Seminare in Verwaltungen und Unternehmen durch.
