Einstellungen positiv ausrichten und gestalten

Oft neigen wir dazu, die Ursachen von Stress nach außen zu verlagern und übersehen dabei, inwieweit Stress von unseren eigenen Bewertungen abhängt. Ziel dieses Workshops ist es, aufzuzeigen, wie sehr unsere eigenen Gedanken unser Stressempfinden prägen und wie wir unser Mindset positiv - und damit stressmindernd - ausrichten können. Das Seminar ist eine Gemeinschaftsveranstaltung von GIBT Colleg e.V. und Kommunales Bildungswerk e.V.